분류 전체보기9 한 달 넘게 지속되는 기침, 만성 기침의 원인과 대처법 기침은 흔히 감기에 동반되는 증상으로, 대부분의 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 호전됩니다. 하지만 기침이 한 달 이상 계속된다면, 단순한 감기의 잔여 증상이 아닐 수 있습니다. 만성 기침은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 그 원인을 정확히 파악하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 만성 기침이 지속될 때 고려해야 할 주요 원인과 그에 따른 대응 방법을 알아보겠습니다.■ 만성 기침 유발 질환의 종류역류성 식도염 역류성 식도염은 위산이나 음식물이 식도로 역류해 염증을 일으키는 질환입니다. 정상적인 식도는 음식물이 위로 넘어갈 때 경계 부위가 닫혀서 역류를 막습니다. 그러나 이 기능에 문제가 생기면 위산이나 음식물이 식도로 역류해 식도를 자극하고 염증을 일으킵니다. 이로 인해 후두나 인두까지 자극을 .. 2024. 9. 6. 장근석의 갑상선암 투병 고백과 우리가 알아야 할 갑상선암의 모든 것 배우 장근석이 갑상선암 투병 사실을 공개하면서 많은 팬들과 대중이 그를 응원하고 있습니다. 장근석은 자신의 유튜브 채널을 통해 갑상선암 진단과 수술 과정을 솔직하게 밝혔고, 현재 건강을 회복하고 있음을 알렸습니다. 이번 글에서는 장근석의 갑상선암 투병 이야기를 자세히 소개하고, 갑상선암에 대한 기본적인 정보와 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 장근석의 갑상선암 투병 이야기장근석은 16일 자신의 유튜브 채널 ‘나는 장근석’에 업로드된 영상에서 갑상선암 투병 사실을 공개했습니다. 영상에서 장근석은 "수술한 지 2주가 지났다"고 말하며 수술 후유증으로 인해 입을 제대로 벌리지 못하는 모습을 보였습니다. 그는 "1년 전 갑상선암 진단을 받았다"며, "사람들이 알면 놀랄까봐 걱정했다"고 털어놓았습니다. 장근석.. 2024. 9. 6. 아이들을 위협하는 중국발 마이코플라즈마 폐렴의 주요 증상과 예방 방법 핵심정리!! 안녕하세요, 여러분. 최근 중국에서 발생한 마이코플라즈마 폐렴이 확산되고 있어 우리 아이들의 안전이 우려되고 있습니다. 특히 취약한 아이들에게 큰 위험이 될 수 있는 이 질환에 대한 대비가 시급합니다. 지금은 아동병원의 공간 부족과 의료 인력 부족으로 인해 상황이 심각한데요. 오늘은 마이코플라즈마로부터 우리 아이들을 지키는 방법을 알아보겠습니다. 1. 급증하는 마이코플라즈마 폐렴균 감염증 주의가 필요한 이유 마이코플라즈마 폐렴균 감염증은 마이코플라즈마 폐렴균에 의한 급성 호흡기 감염증으로, 전체 폐렴의 약 30%를 차지하여 매우 흔한 호흡기 감염병 중 하나입니다. 최근 환자 수가 두 배 이상 증가하여 빠르게 확산되고 있는 상황입니다. 환율과 사망률의 중요한 원인으로 소아폐렴의 발생이 대표적인 이유 중 하.. 2023. 12. 8. 키 성장 전문의가 우리아이에게 추천한 비밀 공개!!! - 영양 창고 계란 흰자의 매력 아이의 건강한 성장을 꿈꾸는 부모님들께. 오늘은 아이들의 키성장과 밀접한 관련이 있는 식품 중 하나, 계란 흰자에 대해 이야기해보려고 합니다. 최근에는 많은 전문가들이 아이들에게 계란 흰자를 권장하고 있습니다. 그 이유에 대해 함께 알아보겠습니다. 1. 계란흰자와 키성장과의 관계 계란 흰자는 고단백, 저지방의 영양 성분이 풍부하게 함유돼 있습니다. 특히, 단백질은 아이들의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 계란 흰자의 아미노산 조성은 아이들이 필요로 하는 영양소를 효과적으로 제공합니다. 이를 통해 키성장에 도움을 줄 수 있습니다. ▶ 고단백, 저지방: 계란은 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 낮아 건강한 식단을 유지하는 데 도움을 줍니다. ▶ 비타민과 미네랄: 특히 비타민 B, 비타민 D, 인, 셀레.. 2023. 11. 23. 🍻"다이어트도 즐기고, 연말 회식도 즐기는 노하우!" -술,고기안주 칼로리 한눈에 비교하기 안녕하세요, 건강 다이어터 여러분! 연말이 다가오면서 따뜻한 분위기 속에서 소중한 사람들과 함께하는 순간들이 늘어나곤 합니다. 그러나 다이어트를 하고 있는 여러분에게는 또 다른 고민이 생길 수 있습니다. "연말에도 다이어트를 유지하면서 술을 즐길 수 있을까?" 1. 다이어트와 연말의 만남 연말은 즐겁고 특별한 순간들이 가득한 때이지만, 동시에 다이어트를 유지하는 데 도전적인 때일 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 연말의 다이어트는 가능합니다. 중요한 것은 적절한 계획과 목표를 세우는 것입니다. 1. 적당한 양의 술 선택 다이어트 중에도 술을 즐길 수 있습니다. 하지만 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 과도한 음주는 불필요한 칼로리를 섭취할 뿐만 아니라 다음 날의 식욕을 높일 수 있습니다. 2... 2023. 11. 23. 송어의 건강에 좋은 이유 6가지와 송어 음식 대방출!! 1. 송어의 건강에 좋은 이유 ▶ 고단백, 저지방: 송어는 고단백이면서도 지방 함량이 낮은 음식으로, 건강한 식단에 좋은 영양소를 제공합니다. ▶ 오메가-3 지방산: 송어는 오메가-3 지방산의 훌륭한 출처 중 하나입니다. 이는 심혈관 질환 예방과 두뇌 건강에 도움을 줄 수 있습니다. ▶ 비타민 D: 송어는 비타민 D의 좋은 출처이며, 이는 뼈 건강과 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있습니다. ▶ 미네랄과 비타민 함량: 송어에는 철, 아연, 인 등 다양한 미네랄과 비타민이 풍부하게 포함되어 있어, 영양 섭취에 도움이 됩니다. ▶ 심혈관 건강 향상: 송어에는 심혈관 건강을 향상시키는 데 도움이 되는 DHA와 EPA와 같은 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어 있습니다. ▶ 눈 건강 개선: 송어는 눈 건강을 지.. 2023. 11. 20. 이전 1 2 다음
