여름철 보양식 10가지: 냉면,콩국수,삼계탕,닭갈비,오리고기,추어탕,전복죽,낙지볶음,오이냉국
몸에 영양을 공급하면서 더위를 물리칠 수 있도록 돕는 보양식을 먹는 복날로 알려진 초복, 중복, 말복은 한국인들이 계절 별미를 즐기는 중요한 기간입니다. 영양분 가득 담긴 여름철 보양식을 먹고싶은데, 뭘 먹어야할지 모르신다고요? 오늘은 무더운 날씨에 즐겨 먹는 여름철 보양식에 대해 알려드리겠습니다. 영양 가득 섭취하시고 건강한 여름 보내세요. 1. 냉면 & 콩국수 ▶ 냉면 한국의 인기 있는 음식인 냉면이 여름 음식 1위를 차지했습니다. 얇은 국수는 차갑게 제공되며, 고소한 국물이 곁들여진다. 오이, 무, 삶은 달걀을 곁들인 냉면은 시원하면서도 담백해서 더운 여름날에 제격입니다. ▶ 콩국수 콩국수는 갓 갈아낸 콩으로 만든 소박하면서도 즐거운 여름 음식입니다. 그 결과로 나온 크리미한 두유는 국수와 함께 차..
2023. 7. 17.
