골다공증운동1 노년기를 망치는 질환 <골다공증> -골다공증 원인, 예방, 관리 핵심정리 1. 골다공증이란? "구멍이 많은 뼈"로 번역되는 골다공증은 뼈의 밀도와 질이 떨어지는 의학적인 상태입니다. 이것은 뼈를 부서지기 쉽고, 심지어 가벼운 낙상이나 부상으로도 부러질 가능성을 더 높입니다. 뼈의 구조를 이해하는 것은 골다공증의 영향을 파악하는 데 중요합니다. 뼈는 골격을 제공하는 단백질인 콜라겐과 힘을 제공하는 칼슘과 같은 미네랄로 구성된 살아있는 조직입니다. 뼈 세포는 리모델링이라고 불리는 과정에서 계속해서 오래된 뼈를 제거(흡수)하고 새로운 뼈로 대체(형성)합니다. 골다공증은 뼈의 흡수와 형성의 균형이 흐트러져 골밀도가 순손실될 때 발생하며, 이로 인해 뼈가 다공성이 되고 잘 부서지게 됩니다. 2. 골다공증의 원인과 위험요인 2.1 나이와 성별 골밀도에 영향을 미치는 호르몬 변화로 인해 .. 2023. 9. 14. 이전 1 다음
