전체 글14 장근석의 갑상선암 투병 고백과 우리가 알아야 할 갑상선암의 모든 것 배우 장근석이 갑상선암 투병 사실을 공개하면서 많은 팬들과 대중이 그를 응원하고 있습니다. 장근석은 자신의 유튜브 채널을 통해 갑상선암 진단과 수술 과정을 솔직하게 밝혔고, 현재 건강을 회복하고 있음을 알렸습니다. 이번 글에서는 장근석의 갑상선암 투병 이야기를 자세히 소개하고, 갑상선암에 대한 기본적인 정보와 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 장근석의 갑상선암 투병 이야기장근석은 16일 자신의 유튜브 채널 ‘나는 장근석’에 업로드된 영상에서 갑상선암 투병 사실을 공개했습니다. 영상에서 장근석은 "수술한 지 2주가 지났다"고 말하며 수술 후유증으로 인해 입을 제대로 벌리지 못하는 모습을 보였습니다. 그는 "1년 전 갑상선암 진단을 받았다"며, "사람들이 알면 놀랄까봐 걱정했다"고 털어놓았습니다. 장근석.. 2024. 9. 6. 아이들을 위협하는 중국발 마이코플라즈마 폐렴의 주요 증상과 예방 방법 핵심정리!! 안녕하세요, 여러분. 최근 중국에서 발생한 마이코플라즈마 폐렴이 확산되고 있어 우리 아이들의 안전이 우려되고 있습니다. 특히 취약한 아이들에게 큰 위험이 될 수 있는 이 질환에 대한 대비가 시급합니다. 지금은 아동병원의 공간 부족과 의료 인력 부족으로 인해 상황이 심각한데요. 오늘은 마이코플라즈마로부터 우리 아이들을 지키는 방법을 알아보겠습니다. 1. 급증하는 마이코플라즈마 폐렴균 감염증 주의가 필요한 이유 마이코플라즈마 폐렴균 감염증은 마이코플라즈마 폐렴균에 의한 급성 호흡기 감염증으로, 전체 폐렴의 약 30%를 차지하여 매우 흔한 호흡기 감염병 중 하나입니다. 최근 환자 수가 두 배 이상 증가하여 빠르게 확산되고 있는 상황입니다. 환율과 사망률의 중요한 원인으로 소아폐렴의 발생이 대표적인 이유 중 하.. 2023. 12. 8. 키 성장 전문의가 우리아이에게 추천한 비밀 공개!!! - 영양 창고 계란 흰자의 매력 아이의 건강한 성장을 꿈꾸는 부모님들께. 오늘은 아이들의 키성장과 밀접한 관련이 있는 식품 중 하나, 계란 흰자에 대해 이야기해보려고 합니다. 최근에는 많은 전문가들이 아이들에게 계란 흰자를 권장하고 있습니다. 그 이유에 대해 함께 알아보겠습니다. 1. 계란흰자와 키성장과의 관계 계란 흰자는 고단백, 저지방의 영양 성분이 풍부하게 함유돼 있습니다. 특히, 단백질은 아이들의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 계란 흰자의 아미노산 조성은 아이들이 필요로 하는 영양소를 효과적으로 제공합니다. 이를 통해 키성장에 도움을 줄 수 있습니다. ▶ 고단백, 저지방: 계란은 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 낮아 건강한 식단을 유지하는 데 도움을 줍니다. ▶ 비타민과 미네랄: 특히 비타민 B, 비타민 D, 인, 셀레.. 2023. 11. 23. 🍻"다이어트도 즐기고, 연말 회식도 즐기는 노하우!" -술,고기안주 칼로리 한눈에 비교하기 안녕하세요, 건강 다이어터 여러분! 연말이 다가오면서 따뜻한 분위기 속에서 소중한 사람들과 함께하는 순간들이 늘어나곤 합니다. 그러나 다이어트를 하고 있는 여러분에게는 또 다른 고민이 생길 수 있습니다. "연말에도 다이어트를 유지하면서 술을 즐길 수 있을까?" 1. 다이어트와 연말의 만남 연말은 즐겁고 특별한 순간들이 가득한 때이지만, 동시에 다이어트를 유지하는 데 도전적인 때일 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 연말의 다이어트는 가능합니다. 중요한 것은 적절한 계획과 목표를 세우는 것입니다. 1. 적당한 양의 술 선택 다이어트 중에도 술을 즐길 수 있습니다. 하지만 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 과도한 음주는 불필요한 칼로리를 섭취할 뿐만 아니라 다음 날의 식욕을 높일 수 있습니다. 2... 2023. 11. 23. 송어의 건강에 좋은 이유 6가지와 송어 음식 대방출!! 1. 송어의 건강에 좋은 이유 ▶ 고단백, 저지방: 송어는 고단백이면서도 지방 함량이 낮은 음식으로, 건강한 식단에 좋은 영양소를 제공합니다. ▶ 오메가-3 지방산: 송어는 오메가-3 지방산의 훌륭한 출처 중 하나입니다. 이는 심혈관 질환 예방과 두뇌 건강에 도움을 줄 수 있습니다. ▶ 비타민 D: 송어는 비타민 D의 좋은 출처이며, 이는 뼈 건강과 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있습니다. ▶ 미네랄과 비타민 함량: 송어에는 철, 아연, 인 등 다양한 미네랄과 비타민이 풍부하게 포함되어 있어, 영양 섭취에 도움이 됩니다. ▶ 심혈관 건강 향상: 송어에는 심혈관 건강을 향상시키는 데 도움이 되는 DHA와 EPA와 같은 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어 있습니다. ▶ 눈 건강 개선: 송어는 눈 건강을 지.. 2023. 11. 20. (고지혈증의 관리) 콜레스테롤의 수치 낮추는 방법 및 음식, 요리 꿀팁!! 안녕하세요, 오늘은 건강에 필수적이지만 과다하면 문제를 일으킬 수 있는 콜레스테롤에 대해 이야기해보려고 합니다. 걱정하지 마세요! 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는 음식과 방법에 대해 알려드릴게요. 콜레스테롤은 우리 몸에서 세포나 세포막을 구성하는 중요한 성분입니다. 뿐만 아니라 호르몬 생성과 비타민 흡수와 같은 다양한 기능을 담당하고 있죠. 하지만 콜레스테롤이 과다하면 동맥경화나 성인병과 같은 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 1. 콜레스테롤 항목별 수치 콜레스테롤 수치에 대해 자세히 알아보고, 각 항목의 정상 수치를 확인해보려고 합니다. 총 콜레스테롤 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤) HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤) 중성지방 정상수치 200mg/dL 미만 130mg/dL 미만 60mg/.. 2023. 11. 20. 이전 1 2 3 다음
